Vitamin-D Mangel?

Ein Mangel von Vitamin D kann sich äußern in Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Müdigkeit, Knochenschmerzen, Stimmungsschwankungen und Haarausfall.

Ohne Vitamin D liegt unser Körper im Winterschlaf. Nichts funktioniert mehr so wie es soll. Auf Vitamin D kommen bei vielen Symptomen die wenigsten und das eigentliche Pro-Hormon - Vitamin D, welches der Körper nicht selbst produzieren kann, wird dabei völlig unterschätzt. Dabei ist es an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt.

Durch Sonnenlicht oder den Verzehr von Vitamin-D-haltigen Lebensmitteln kann man einem Mangel zuvor kommen. 

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